Kõige rohkem tuge vajavad tugiisikud,

sest oma suuris püüdlusis midagi teha tekib halvatus. Kogu aeg on vaja täita tegemistega. Enam ei tea, kuidas üldse midagi teha. Õpitud abitus.

Nagu Ken Wilber kirjutas oma raamatus, on keeruline olla armastav hooldaja olemise rasketes tingimustes.

Suhtlemine aitab. Väljenda oma tundeid ja muret. Tee vahet emotsioonidel, sind teenivatel ja mitteteenivatel mõtetel ja harjumustel. Praktiseeri rahulikkust. Lahendused tulevad kiiremini.

Ole lihtsalt kohal. Teadlik ja teadvel. Siin ja praegu. Ole.


Ja üks iidne tarkus siia otsa veel:

"Elu on surmaeelne."